体重測定 ダイエットで大事なこと

一旦太ってしまうとね

乗りたくないんですよ。体重計。

なので、少し痩せたら乗ろう、なんて考えて

食事を抜いたり、甘いの我慢したり。

でもね、何が大事って

現実を思い知ることです。

まずは今の体重を計りましょう。

さあ、ダイエットの始まりです。

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