体重測定 ダイエットで大事なこと 一旦太ってしまうとね 乗りたくないんですよ。体重計。 なので、少し痩せたら乗ろう、なんて考えて 食事を抜いたり、甘いの我慢したり。 でもね、何が大事って 現実を思い知ることです。 まずは今の体重を計りましょう。 さあ、ダイエットの始まりです。 ツイート 共有: X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X Facebook で共有 (新しいウィンドウで開きます) Facebook 関連