ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 今週のレッスンはありません
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 6月7日(水)１８：１５～１９：４５(９０分)
海老名教室(海老名市文化会館) 6月9日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 6月10日(土) Sクラス１８：３０～１９：３０(６０分) Rクラス２０：００～２１：３０(９０分)
カテゴリーアーカイブ: お知らせ
【お知らせ】本日のレッスンは中止します@海老名
【お知らせ】
本日の海老名でのヨガレッスンは、会場の閉館が１７時に決定したので中止します。
予定されていましたら申し訳ありません。
よろしくお願いします。
今週のヨガレッスン＠海老名・相武台
ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 今週のレッスンはありません
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 今週のレッスンはありません
海老名教室(海老名市文化会館) 中止【お知らせ】6月2日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 6月3日(土) Sクラス１８：３０～１９：３０(６０分) Rクラス２０：００～２１：３０(９０分)
今週のヨガレッスン＠東林間・海老名・相武台・KENBUN(相模原市民健康文化センター)
ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 5月23日(火)１８：３０～１９：３０(６０分)
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 5月24日(水)１８：１５～１９：４５(９０分)
海老名教室(海老名市文化会館) 5月26日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 5月27日(土) Sクラス１８：３０～１９：３０(６０分) Rクラス２０：００～２１：３０(９０分)
今週のヨガレッスン＠東林間・海老名・相武台
ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 今週のレッスンはありません
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 5月17日(水)１８：１５～１９：４５(９０分)
海老名教室(海老名市文化会館) 5月19日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 5月20日(土) Sクラス１８：３０～１９：３０(６０分) Rクラス２０：００～２１：３０(９０分)
今週のヨガレッスン＠東林間・海老名・相武台・KENBUN(相模原市民健康文化センター)
ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 5月9日(火)１８：３０～１９：３０(６０分)
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 5月10日(水)１８：１５～１９：４５(９０分)
海老名教室(海老名市文化会館) 5月12日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 5月13日(土) Sクラス１８：３０～１９：３０(６０分) Rクラス２０：００～２１：３０(９０分)
今週のヨガレッスン＠海老名・KENBUN(相模原市民健康文化センター)
ヨガレッスンのお知らせ
今週開催のヨガレッスンです。
貴YOGA(KENBUN) 4月25日(火)１８：３０～１９：３０(６０分)
※KENBUN⇒会場は相模原市民健康文化センター(相模原市南区)です
貴YOGAサークル(東林公民館) 今週はお休み
海老名教室(海老名市文化会館) 4月28日(金)１９：１５～２０：４５(９０分)
相武台教室(相武台前自治会館) 今週はお休み
今週のヨガレッスン＠東林間・海老名・相武台
【朝ヨガ】第６回ヨガAMP(アサナ＆冥想プラクティス)開催のお知らせ
６月開催の【朝ヨガ】のお知らせです。
第6回 ヨガAMP(アサナ＆冥想プラクティス) 旧：SSS YOGAミーティング
『ヨガでレジリエンスを高める』
～心身の浄化・強化をして回復力の向上を目指す～
【日にち】２０２３年６月４日(日)
【時間】 １０：００～１１：４０(１００分)
【会場】 相模原市民健康文化センタ ２階 和室or多目的
会場を変更⇒東林公民館 (アクセス)
【会費】 １８００円
【持ち物】飲料水、ヨガマット（レンタル２００円）
※動きやすい服装でご参加ください。
◇今回のテーマ 【レジリエンス】を高める
困難な問題や逆境に遭遇したときに、前向きに捉え、柔軟に対処し、素早く立ち直ることが、レジリエンス(精神的回復力)の基本です。ヨガで自身のこの力を高めて、心身の不調を解消し、生き生きと前進しましょう！
今回、ひととおりのアサナ(ポーズ)の後で、心身を安定・強化する練習として、呼吸法と冥想法を行います。
【朝ヨガ】KENBUNの曜日と時間が変わります
【朝ヨガ】再開のお知らせです。
長らくお休みしていました、KENNBUN(相模原市民健康文化センター)での朝のヨガレッスンを６月より再開します。
日曜日の午前１０：００～１１：４０(１００分)のレッスンです。
※ヨガAMP(アサナ＆冥想プラクティス)として、いつものレッスンにプラスαしたテーマを企画して行います。
当面の間、不定期開催となります。
また、以前とは曜日と時間が変わりますのでご注意ください。
６月開催の内容につきましては、後ほどお知らせいたします。
よろしくお願いします。