貴YOGAは沖ヨガをベースとし、心身の調和を目指すYoga Lessonです 。シンプルに、自然に、身体と心の声に耳を澄ませ、体も頭もスッキリ、やる気アップ。

ヨガのレッスンは、神奈川県相模原市南区(東林間、相武台前)、海老名市(海老名市文化会館)で行っています。近隣の座間市、綾瀬市、大和市から参加される方もいます。

ヨガの体験レッスンは随時受け付けています。お気軽にどうぞ。

体験レッスン申し込み

◆YOGAのレッスン内容について
例えば９０分のクラスは、アサナ(ポーズ)の前に全身を丁寧にほぐし、前屈、後屈、ねじり、などバランスの良いレッスンを心がけています。呼吸法、修正法、瞑想法も取り入れて心身の歪みを整えるレッスンも行います。

ヨガレッスンに参加されるにあたり、しばらく運動していない、運動神経がよくない、身体が硬くてはずかしい、などの心配は無用です。ヨガは初めての方も歓迎します。1日の終わりの【夜ヨガ】はよく眠れると好評です。
体験レッスンは随時受け付けていますので、お気軽にご参加ください。
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【教室のご案内】

海老名教室【夜ヨガ】

会場：海老名市文化会館
小田急線・相鉄線・JR相模線海老名駅から徒歩５分ほどのところです。

相武台教室【夜ヨガ】

会場：相武台前自治会館
小田急小田原線の相武台前が最寄り駅です。(徒歩約３分)

KENBUN教室 【朝ヨガ】 【夜ヨガ】

相模原市南区の『相模原市立市民健康文化センター』が会場です。

東林間教室 【貴YOGAサークル】

小田急線の東林間駅と小田急相模原駅のあいだにある《東林公民館》で開催しています。


いずれのクラスも参加されているメンバーのほとんどがはじめはヨガ初心者です。また、年齢層はさまざまでメンバーには男性の方もいらっしゃいます。ヨガレッスンの内容や教室の雰囲気が気になる方は、いちど体験レッスンにご参加ください。
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◆プライベートレッスンやサークルなどの団体への出張レッスンも承ります。

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※プライベートレッスン・出張レッスンは予約制です。