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【お知らせ】朝ヨガの会場と時間が変わります

誠に勝手ながら、2月より【朝ヨガ】の会場と時間を変更します。

新会場は相模原市立市民健康文化センターになります。

アクセス https://www.s-kenbun.jp/access.html

(相模原市立市民健康文化センターのサイト)

時間は AM10:15~11:45(90分)になります。

レッスン料金や予約不要なのはこれまでどおりです。

何卒よろしくお願いします。

レッスン料についてはこちら 

体験レッスンについてはこちら

 

 

2019年1月11日 | カテゴリー : お知らせ | 投稿者 : takayoga

【朝ヨガ】2月スケジュール @相模原市立市民健康文化センター

【お知らせ】2月より会場とレッスン時間が変わります。

会場:相模原市立市民健康文化センターアクセス

【朝ヨガ】2月のスケジュール

日にち 14日 21日 28日
時間 10:15~11:45(90分)

※レッスン開始10分前にお越しください。

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☆体験レッスンはお気軽に☆

体験レッスンについてはこちらをご覧ください

【ヨガ教室ビビアン】夜のクラス 2月のスケジュール

ヨガ教室ビビアン】夜のクラス 

2月のスケジュール

【海老名教室】会場:海老名市文化会館 

(金曜日)

2月 8日 15日
※海老名教室のお部屋は日によって違います。
当日、会場入口の電光掲示板でご確認ください。
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【相武台教室】会場:相武台前自治会館

(火曜日) 

2月 5日 19日

(土曜日)

2月 9日 16日 23日 

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《共通事項》

【レッスン時間】

クラス 時間
【Es】

イブニングショート

18:30~19:30(60分)
【Nr】

ナイトレギュラー

20:00~21:30(90分)

※レッスン開始時間10分前に入室してください。

☆年末年始、祝日は原則お休みです。 
※会場の都合などにより日にちが変更となる場合があります。

*********************************

体験レッスンについてはこちらをご覧ください

 

【貴YOGA】東林間教室 2月のスケジュール

【貴YOGA】東林間教室 会場:東林公民館

2月のスケジュール 

日にち 6日 13日 27日
時間 19:30~21:00(90分)

※レッスン開始10分前にお越しください。

**********

体験レッスンは随時受け付けています。

験レッスン申し込み

お気軽にどうぞ。

新年のご挨拶

 

あけましておめでとうございます

皆さまにとって幸多き健やかな年になりますようお祈り申し上げます。

どうぞ本年もよろしくお願いします。

 今朝TVで撮った初日の出だYO

 

新年のレッスンは1月5日(土)【夜ヨガ】相武台教室からスタートです。

ご参加お待ちしてます!

***

ヨガ教室ビビアン【夜ヨガ】1月のスケジュール

【朝ヨガ】1月のスケジュール

貴YOGA東林間 1月のスケジュール

 

2019年1月1日 | カテゴリー : blog | 投稿者 : takayoga

よいお年を!

何かと『平成最後』のフレーズを目にしたり耳にしたりの昨今ですが、いよいよ今日その平成最後の年末となりました。晴天が続き、さぞ大掃除がはかどると思いきや寒いのでなかなかスイッチが入らず気がつくと夕方、しかも日が暮れるのが早い!ときたもんで、薄汚れた住まいのまま年越しとなりそうです。

他にも個人的にやり残したことはいろいろありますが、今さらジタバタしてもしようがありませんので開き直って新年を迎える所存です。(@_@;)オヤオヤ

本年もヨガレッスンにご参加くださりありがとうございました。 どうぞ皆さまよいお年をお迎えください。また新年からもよろしくお願い申し上げます。

***

【お知らせ】春先に『指ヨガとアロマクラフトのワークショップ』を開催します。ぜひご参加ください。

2018年12月31日 | カテゴリー : blog | 投稿者 : takayoga

【特別講座】指ヨガとアロマクラフトワークショップ@相模原市民健康文化センター

2019年2月24日(日)開催
アロマクラフトと指ヨガ

新しい季節の始まりに備え、自分でできるケアを一緒に学びませんか

好評につき第2弾!からだとこころに効くセルフセラピー講座のご案内です。 今回はアロマと指ヨガのコラボレーションになります。前回受講された方も、 初めての方や前回受けられなかった方もこの機会をお見逃しなく!

アロマテラピーと指ヨガは、自律神経を整え、リラックス・緊張緩和、疲労・倦怠感の軽減などの効果が期待できます。また指ヨガ(龍村式)は手と指だけを使ってのヨガなので、体に負担をかけることなく、いつでもどこでも簡単に行うことができます。

病院にかかるほどではないけれどなんとなく調子がよくない、気分が優れない、などの心身の不調に無理なくご自身で手当する方法を学べます。詳しくは下記概要をご覧ください。

今回もヨガのメンバー(会員)、おひとりでの参加はもちろん、ご家族、ご友人お誘い合わせの上多くのご参加をお待ちしています。

***

『指ヨガとアロマクラフト』

日時:2019年2月24日(日)AM9:15~11:45 (予定)

会場:相模原市民健康文化センター 2F 多目的室
相模原市南区麻溝台 ( アクセス )駐車場有り    

料金:2000円(指ヨガ、アロマクラフトの受講料および 精油やボトルなどの材料代を含みます )

持ち物:タオル(お手拭き)、飲料水

講座の概要:まず始めにアロマクラフトをします。各種エッセンシャルオイル(精油)の効能やブレンドの仕方を学びます。気に入ったエッセンシャルオイルはホホバオイルとブレンドし、そのアロマオイルは専用の容器でお持ち帰りできます。(オイル・容器代は料金に含まれます)作ったアロマオイルは指ヨガで使用します。

アロマクラフト 担当講師
桑原 美枝先生( JAAアロマコーディネーター協会所属 )

指ヨガ 担当講師 
いなば かずこ先生 (龍村式指ヨガインストラクター)

【申し込み】この講座の申し込みはこちらのフォームから

※申し込みの受け付けは2月10日までとなります。

【貴YOGA】東林間教室 1月のスケジュール

【貴YOGA】東林間教室 会場:東林公民館

1月のスケジュール 

日にち 9日 16日 23日
時間 19:30~21:00(90分)

※レッスン開始10分前にお越しください。
よろしくお願いします。

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体験レッスンは随時受け付けています。

験レッスン申し込み

お気軽にどうぞ。

【相武台教室】朝ヨガ 1月スケジュール

【相武台教室】 会場:相武台前自治会館

【朝ヨガ】1月のスケジュールです。

日にち 10日 17日 24日
時間 10:30~12:00(90分)

※レッスン開始10分前にお越しください。

 

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☆体験レッスンはお気軽に☆

体験レッスンについてはこちらをご覧ください

【ヨガ教室ビビアン】夜のクラス 1月のスケジュール

ヨガ教室ビビアン】夜のクラス 

1月のスケジュール

【海老名教室】会場:海老名市文化会館 

(金曜日)

1月 11日 18日 25日
※海老名教室のお部屋は日によって違います。
当日、会場入口の電光掲示板でご確認ください。
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【相武台教室】会場:相武台前自治会館

(火曜日) 

1月 8日 22日

(土曜日)

1月 5日 12日 19日 

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《共通事項》

【レッスン時間】

クラス 時間
【Es】

イブニングショート

18:30~19:30(60分)
【Nr】

ナイトレギュラー

20:00~21:30(90分)

※レッスン開始時間10分前に入室してください。

☆年末年始、祝日は原則お休みです。 
※会場の都合などにより日にちが変更となる場合があります。

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体験レッスンについてはこちらをご覧ください

 

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