【朝ヨガ】開催のご案内です。

第８回AMP(アサナ＆瞑想プラクティス)『１２月の朝ヨガ』
【日にち】２０２４年１２月１５日(日)
【時間】　１０：００～１１：４０(１００分)
【会場】　相武台前自治会館　小田急線相武台前駅から徒歩３分　アクセス　　　　　　　　　※車でお越しの方は近くのコインパーキングの利用をお願いします。　　　　　　　　【料金】　２０００円
◎料金は申し込み時にお支払いください。銀行振込・paypay・楽天payでの送金可。
【持ち物】飲料水、ヨガマット(レンタル２００円)

◇ひととおりのアサナ(ポーズ)の後で呼吸法と瞑想法を行います。※動きやすい服装でご参加ください。