海老名のヨガ【ヨガ教室ビビアン】

ヨガビビアン海老名

会場:海老名市文化会館 ※駐車場有り
小田急小田原線・相鉄線・JR相模線より徒歩5分 

【レッスン日】
金曜日(月3回)
スケジュールはこちら
クラス 時間
B 18:15~19:00
(45分)
A 19:15~19:45
(30分)
C 20:00~21:30
(90分)

【レッスン内容】
Bクラス(45分)は、座位のポーズがメインのクラスです。
身体を動かすことに慣れていない方や体力に自信がない方向けです。

Aクラス(30分)は、立位のポーズが中心となります。
アサナ(ポーズ)の客観的な修正ができます。
(事前にご自身でストレッチしてからご参加ください)

Cクラス(90分)は、修正法も取り入れて心身の歪みを整えるレッスンを行います。アサナ(ポーズ)の前に、全身を丁寧にほぐし、前屈、後屈、ねじり、などバランスの良いレッスンを心がけています。たっぷりヨガを味わいたい方はもちろん、初心者の方にも向いています。

【レッスン料金】
【入会金】¥3,000
Bクラス(45分) 800円
Aクラス(30分) 600円 
Cクラス(90分) 1500円
*1回のレッスン料がお得なチケットもあります
レッスン料金

ご入会前にいちど体験にお越し下さい。
※体験をご希望の方は事前にご連絡をお願いします。
体験レッスンのお申し込みはこちらから。

【レッスン時のお持ち物】
*飲料水 *タオル *ヨガマット

※レッスン当日は動きやすい服装でお越しください。
※お食事はレッスンの2時間前に済ませておいてください。
※レッスン時に腕時計やアクセサリーは外されたほうが安全です。


【アクセス】


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