立春

立春です!

立春にヨガをするのは、心身のリセットにとても良いタイミングですね。 冬の間に行われたエネルギーを解放し、春の新しいエネルギーを取り入れるための準備として、ヨガはぴったりです。冬の静的なエネルギーを解放し、春の新しい学びに向けて心身をリフレッシュすることができます。
**エネルギーのリフレッシュ** ぜひ新しい生活にヨガを取り入れましょう!

【教室のご案内】

寒さがまだ残っている日々ですが、少しずつ春の訪れが聞こえてきますね。 新しい季節の始まりに心に新たに、希望と笑顔で満たされた日々が訪れますように。 春が来る暖かさとともに、素敵な日々が訪れますように。寒暖差もありますので、どうぞご自愛くださいください。

 

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