貴YOGA

貴YOGAは龍村YOGA(沖ヨガ)で修得した
呼吸法、修正法をお伝えするヨガ教室です。
アサナ(ポーズ)もじっくり丁寧に取り組みます。

ヨガはご自身の身体と心と呼吸に集中して行うことで、
自律神経の乱れが整えられ、心身の強化、安定へと繋がります。

何となくだるい、やる気がおきない、集中したいのにできない、
イライラしやすい、怒りっぽいなどの自覚があり、
仕事や家庭などでのストレスを軽減したい、
元気に行動したい、集中力を高めたい、
など前向きな気持ちをサポートします。

ヨガで心身ともに強く美しく!
老若男女問わず、初心者の方も歓迎します。
まずは体験レッスンにお越しください。

【教室のご案内】
東林間教室(貴YOGAサークル)

海老名教室(ヨガビビアン)
相武台教室(ヨガビビアン)

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